Sofina 美妝閱生活

 今天開箱的是本質研究Skineed熱騰騰的新品- 本質研究肌膚平衡潔顏霜   這款主打溫和洗臉，使用胺基酸系的成分，霜狀質地。全膚質適用! 雖然溫和但是洗淨力絕對夠。 這次的香氛走紓壓路線，薰衣草，佛手柑清爽的香氣在洗臉的同時彷彿把一整天的疲憊跟髒污都一掃而空。 如果有買過或是用過他們家乾洗手的，味道很類似就是柑橘調的香味。 雖然網站上有寫中後味的香調，但我覺得 主要就是聞到前味的薰衣草佛手柑 ，因為洗臉也不會洗太久。 在潔顏霜的後方有QR code可以查詢產品履歷跟詳細說明如何使用的資訊，本質研究主打新鮮品質，每一批產品都會特別去送驗。 ​ 實際使用上我覺得要花一點時間去適應霜狀質地跟起泡性比較弱這件事情。 - 霜狀質地比較難擠出（胺基酸清潔劑的特性天氣冷會更難擠出） - 管子洞口開的比較小（品牌有說是衛生考量），所以要花點力氣擠出來。 我前幾次使用都有不小心用力過猛擠太多，然後用量太多就會發現臉洗起來澀澀的。 然後壓完之後瓶身就變形了，哈哈哈因為太用力了。這種質地的好像就會這樣，我之前買過其他家胺基酸的潔顏乳也有這個狀況。 ​ 回到本質研究這次不斷強調的重點「 調整自己最適合的用量、清洗按摩的時間 」，後來發現紅豆般大小就很夠用了！ 所以以這個用量來看，一條80g其實用蠻久。 再來起泡性可以看下圖，這是沒有使用起泡網的樣子，就是細細、柔柔、綿綿的小泡沫。 我去給人家做臉的時候，洗臉時好像也是這種等級的泡沫，也是蠻舒服的。 如果你是追求豐盈泡沫者，一定要搭配起泡網！ 用起泡網就可以打出很多泡泡囉，是細柔款的，不是蓬蓬有彈性的。 本質研究這次重視的『練習洗臉』的概念我覺得非常好。 我們常常接收到五花八門的洗面乳廣告訊息，覺得自己臉洗不乾淨，但撇除洗面乳的成分，如何把臉洗乾淨好像才是最重要的！ 逐一完成清潔步驟 （取自 本質研究官網 ），快把這五步驟記起來。不管你是用本質研究的潔顏霜或是其他品牌的洗面乳都很受用啊！ 1. 調整水溫至接近體溫的溫度 2.先清潔易出油部分（ex T字） 3.乾燥部分輕輕帶過或不沾到泡沫（ex 兩頰） 4.溫柔按摩肌膚 5.徹底沖洗乾淨 總結： 一開始要花點時間去抓比例跟適應，但找到適合自己的比例之後會覺得 洗完很清爽無負擔 。 安心的新鮮成分跟比例，就算敏感肌也可以用。 小小一條很方便攜帶，我之後應該也會帶去露營。 一...

不買衣服的新生活 / 作者：任多惠 來分享一本我年初看的一本書，你們也知道過新年總是會想幫自己訂很多目標，這就是我今年的目標「 不買衣服的新生活 」 目前是還沒買拉，但之後可能不一定⋯⋯ 會對這本書有興趣的人，應該都是跟我一樣超-愛-買！ 但同時心裡也深知 不該買 、 家裡已經有類似款 、這個月好像又 買太多了 。 因此所以想做一點改變的人！ 幫助斷捨離的書籍很多，幫衣櫃瘦身這類的書我就好幾本。 偶爾翻翻就能激起自己的鬥志，然後省下一筆治裝費。 我非常推崇家裡可以留幾本這類的書籍。 回到這本書，作者真的很會買！ 連我都震驚於她的衣物量，購物狂真的可以參照她衣櫃排毒的方法。 加上跟我的身份一樣是全職媽媽，許多內容都心有戚戚焉，包含產後回不去的身材這點。 好的，以下是我讀完後覺得幾個值得筆記的重點： 衣服少不代表不時尚 時尚展現的是自己所期盼的生活型態 不便宜就不買的衣服，就算便宜也不要買！ 不要再丟衣服的時候煩惱，在買衣服的時候先煩惱吧！ 這類斷捨離的書籍，最重要的就是 執行面： 1. 選出符合自己年紀的衣服 我自己分了8個種類，供想執行的人參考 -洋裝/外套/針織上衣/襯衫/T-shirt/開襟衫/褲子（含牛仔、西裝褲、棉褲、內刷毛⋯⋯）/裙子 最重要的就是要完整地列出你所有的衣服、搭配飾品、鞋子、包包。 我自己是寫在ipad的note裡，未來也很方便做修改。 我實際在斷捨離的過程中會有一種『哇，原來我東西那麼多！』 件件捨不得，但就像書上說的買的可能是回憶了，現在的身材穿起來不適合。 在IG(@muread_tw)上有分享我的清理故事，有興趣的人可以去看一下。 2. 不符合身材、尺寸 or 廉價品都out! 脱線、車縫差、容易皺的全部out! 洗滌整燙也是個大麻煩，如果懶得保養一開始就不應該買。 3. 巧遇前男友也不丟臉的衣服 --- 這個思考點我覺得很不錯！ 會默默的把一些『好穿，但是穿出門會有點尷尬』的衣服放到回收區。 4.老公面前走Fashion show 這點我是絕對不可能達成的，我跟我老公的購物觀跟品味完全不一樣。 5. 跟夢寐以求的洋裝/大衣做比較，再決定是否購買 這招也是蠻實用的，只要腦袋想著Max Mara的大衣，看著網拍就會瞬間有種滅火感。你們可以試試！    Project333計畫 3個月內（一季）只穿搭33件，展現膠囊衣...

整體評價// 我先是看過這位彩妝師的前一本書「大人的化妝書」，覺得她的文字淺顯易懂，排版的方式也很簡易，每一章的篇幅都不會太多，無論是保養或是彩妝的方法也都很簡單，上手不難。 所以她出了第二本工具書後，我立馬就購入了。 老實說看完這本的第一個感覺是與前一本「大人的化妝書」的重複性很高，對我來說就是重複提點保養及化妝的重點吧！ 我認為這兩本書，只要買新出的這本「完妝後就是美人」就可以了，裡面都有提到前一本書該注意的重點跟複習。 這位作者的書沒有滿滿的產品介紹（要不然就很像雜誌），都是以其經驗來談保養及美妝，商業氣息沒那麼重所以看起來很舒服。 反之，會讓我思考如何用手邊的保養品、彩妝品來達到書中說明的步驟。 她所教的妝感都是日常的妝，跟Pony那種特殊妝教學步驟不同，是非常實用的彩妝工具書。 新書有特別強調髮型的整理，但我覺得這部分有點過於簡易，就是撥亂、用髮蠟抓出一個型，髮型還是要有參考步驟的圖解會比較容易理解，而且短髮的整理她沒有著墨太多有點可惜。 由於是每天都可以操作的保養及彩妝內容，所以我有事沒事就會翻一下，提醒自己該保養了，是比雜誌還會讓人想收藏的一本書。 內文重點// 以下節錄了我自己覺得蠻受用的內容，我將之簡化分享給大家： 保養 1. 化妝水是保養非常重要的步驟，需有兩種化妝水：1. 噴霧型化妝水，方便隨時補充以及洗完澡馬上補充 2.主要化妝水，清爽不黏膩的質感，可以大量使用。 2. 保養的手法很重要，要把整個臉都照顧到，使用的量不要小氣，保養完後的臉要有彈潤的光澤感。 3. 眼周、法令紋、細紋就靠化妝水滿滿的補充水分讓它消失！ 4. 保養品不一定要換季，或許可以用加量的方式使用來度過容易乾燥的秋冬季節。 5. 白天的防曬要做足，耳後，鼻尖，鼻下，脖子都要擦到。 6. 護唇膏是保養最後一步驟，反覆擦至少8次 彩妝 1. 底妝只需要上「美肌部位」就可以很漂亮。*美肌部位：眼下到顴骨、太陽穴的那個區域 2. 睫毛夾翹翹，使用睫毛定型液才是讓妝感看起來有精神的重點。 3. 自然、短＆粗的眉毛是大勢，但沒有詳細畫眉毛的圖解，這可能要再翻閱其他雜誌來練習。 4. 補妝小法寶：面紙、修護霜、蜜粉。 5. 不脫妝的底妝必備：粉底、妝前乳（粉/綠）、礦物蜜粉（蜜糖：水潤保濕光澤）、控油蜜粉（砂糖：控油持妝）、杏色腮紅。 6. 唇釉很好用，可以選一隻喜歡的放包包。 7. 眼...